✦ Nieuw · e-book
Plusmama zonder jezelf te verliezen.Vind terug wie je was.
Herkenning, grenzen en rust — geschreven voor elke plusmama.
Geen dik zelfhulpboek vol theorie. Een persoonlijke gids met verhalen, oefeningen en een 7-daagse reset die je meteen kan gebruiken — geschreven door Julie, zelf al 9 jaar plusmama.
Bestel je e-book →Eenmalig betalen · Direct downloaden · PDF, 33 pagina's
Voor wie is dit
Voor elke plusmama die veel draagt en zichzelf soms kwijtraakt
Je hoeft jezelf niet weg te cijferen om een goede plusmama te zijn.
- Je voelt je soms een gast in je eigen huis
- Je twijfelt hoeveel ruimte je mag innemen
- Je slikt je grenzen in om geen spanning te veroorzaken
- Je wil steun zonder dat het over de kinderen gaat
- Je bent op zoek naar herkenning, geen oordeel
- Je wil kleine, werkbare stappen — geen dik theorieboek
Wat je in dit e-book vindt
10 hoofdstukken, oefeningen en een 7-daagse reset
Elk hoofdstuk staat op zichzelf — lees wat nu bij jou past.
1Je plek vinden
2De onzichtbare druk
3Wanneer je jezelf kwijtraakt
4Grenzen herkennen en bewaken
5Praten met je partner
6Liefde, loyaliteit en de ex-partner
7Schuldgevoel zonder filter
8Jouw eigen rol als plusmama
9Van overleven naar herstellen
10Wanneer extra hulp verstandig is
🌸 Plus: de 7-daagse plusmama reset en een invulbaar persoonlijk plan
"Je kunt bewust voor een samengesteld gezin kiezen en toch verrast worden door hoe ingewikkeld het voelt."
— uit hoofdstuk 1
Klaar om weer even op adem te komen?
Direct na aankoop ontvang je de PDF in je mailbox. Geen wachttijd, geen abonnement — één keer betalen en levenslang teruglezen wanneer jij dat nodig hebt.